край на играта:
дж

Училище за родители през месец април

БГ
„Училище за родители“ през месец април! Виж какви лекции сме ти подготвили.

03 април, 10:00 часа

Адаптация на семейството след появата на бебето.

Безспорно, появата на детето е огромно щастие за родителите, но също така е и истинско изпитание за физическите и психически сили на мама и татко. Недоспиването, страхът от новото и постоянните съмнения дали се справят могат да доведат до депресия и семейни конфликти. Често именно това е моментът, в който става ясно дали партньорите имат еднакво виждане за това кой каква роля има в семейството. Проблем се оказват и различията между различните поколения за това как се отглежда дете.

За всичко това ще говорим с Весела Генадиева – сертифициран консултант по следродилна грижа, и Ани Кожухарова-Мариянска, мениджър на Училище за родители Моето дете и главен редактор на сп. Моето дете.

Лекция 1: Адаптация на семейството след поява на бебето

• Етапи на адаптация.
• Възможни проблеми.

Лекция 2: Роля на таткото

• Важна роля в емоционалното възпитание.
• Изграждане на дисциплина.
• Как да търсим помощ?
• Баба знае най-добре? Дали?

Лектор: Весела Генадиева – сертифициран консултант по следродилна грижа

17 април, 10:00 часа

Дишане по време на раждане.

Защо дишането е изключително важно при раждане?

Правилното дишане е от изключително значение за процеса на раждане. В родилната зала акушерката ще е до теб и ще те напътства, но е добре да си подготвена предварително.

• Кои са видовете техники и методи за правилно дишане по време на раждането?
• Какъв е механизмът на дишане и намаляване на болката?
• Как да дишаме при паника?
• Контракции и дишане?

Лекция 1: Дишане по време на раждане

• Механизъм на дишане.
• Контракции и дишане.
• Правилно напъване.

Лекция 2: Физическа активност и хранене след раждане

• Упражнения за възстановяване
• Балансирано хранене
• Движение

Лектор: Юлия Коцева- рехабилитатор, Първа АГ „Света София“

Лекциите „Училище за родители“ се провеждат в The Mall, етаж 2. Всички интересуващи се от темите са добре дошли. Лекциите са напълно безплатни за всички. Очакваме Ви!

Присъединете се и към Facebook събитието ни: https://www.facebook.com/events/248833982730941/

СЛЕДВАЙ THE MALL В INSTAGRAM